今日是:

食用黑豆会引起便秘吗?

王女士:我从报纸上看到吃黑豆对人体有很多好处,于是最近一段时间便经常食用黑豆,然而吃了一段时间后,却出现了便秘。请问食用黑豆会引起或加重便秘吗?

蜂蜜的冲调及饮用

蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸及帮助人体消化吸收、促进物质代谢的成分——酶。而高温恰恰破坏其部分活性酶及维生素C,这样一来,就与糖水无异…

“麻辣福寿螺”藏健康隐患

北京友谊医院、北京热带医学研究所所长助理阴赪宏博士提醒,在夏天到来之际,人们更要高度警惕食源性寄生虫病的发生。

醋浸鸡蛋不宜食用

某保健杂志一个保健方,即醋浸鸡蛋,具体制法是取鸡蛋1个,在醋液中浸泡3天,待蛋壳全部软化,仅剩一层薄皮包着蛋清和蛋黄,用筷子捅破,把蛋清和蛋黄与米醋调匀,即成醋蛋液服用。据说,醋蛋液可治疗风湿关节炎、…

生食福寿螺小心感染疾病

据介绍,福寿螺多为川菜馆的招牌菜,社会型饭店大多不涉足。因为把它做成麻辣及泡椒口味才是最好吃的,生吃的福寿螺菜肴则不多见。记者在小火瓦巷一家川菜馆了解到,福寿螺是这里的特色菜,正因为被点率很高,去晚…

吃青番茄会中毒

因为青色番茄含有番茄碱,与马铃薯芽眼中的龙葵碱(一种生物碱苷)一样有毒。吃了青番茄,口腔会感到苦涩,严重的会出现中毒现象。

哺乳期需避免的食物 

妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。

红薯应该如何时吃才更健康?

红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午…

如何改善老年人的重口味?

年纪越大,口味越重,似乎是老人的共同特征。事实上,人的味蕾与嗅觉细胞随着老化日渐萎缩,味觉、嗅觉也慢慢退化。此外,疾病、药物、医疗手术、环境因子以及营养素不足或营养不良,也会影响味觉与嗅觉的灵敏度

夏季水果冷藏有讲究

天气渐热,很多人都爱把水果放进冰箱里冻着吃,但不是所有水果都适合冰冻吃。