今日是:

牛奶不宜低温冷藏

牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。

焖类的菜肴放糖的讲究

大凡有经验的厨师,在烹制烧焖类的菜肴时,都两次放糖,而不一次放足。一般讲,第一次加少许糖时,汁卤较稀,调味品能渗透肌里,内外一致;第二次加糖能使汁卤稠浓,口味醇正,色泽美观。如江苏菜中的“干烧鱼”就…

炒菜放盐有讲究

炒菜放盐是个关键,什么情况下不宜早放盐,什么情况下不宜晚放盐呢?

豆腐搭配食用更营养

豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。

摊鸡蛋最好用中火

鸡蛋是人们常吃的食物,它可以保护肝脏、防治动脉硬化等,是家庭必备的营养型原料。

味精用法七注意

味精还是一种很好的营养品,主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸,能被人体直接吸收。对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义…

红薯有了黑斑莫食用

专家建议,喜欢吃烤红薯的市民可以去超市或菜场选购新鲜干净、表皮光洁的生红薯,自己用微波炉烤烤,这样的烤红薯是“放心红薯”。

吃冰西瓜会损伤脾胃

西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将西瓜放入冰箱降温,应把温度调至15摄氏度,西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温,又不伤脾胃,还能品尝西瓜…

鸡蛋怎样吃营养价值高?

鸡蛋是人们常吃的食物,它可以保护肝脏、防治动脉硬化等。但是你知道怎样吃鸡蛋营养价值最高吗?  

鸡蛋的禁忌

鸡蛋是人们常吃的食物,它可以保护肝脏、防治动脉硬化等。但是吃鸡蛋也有饮食禁忌。