常饮碳酸饮料危害多
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上…
2008-06-30
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上…
若经年累月地养成单独吃饭的习惯并持续下去，则胃溃疡的发生几率必会大增，所以吃饭时最好和家人、朋友、同事等在融洽的气氛中进行，如果办不到，则可一边进食、一边观赏轻松的电视节目，总之，尽量使自己在轻松的…
"炸油条"一直在我们早餐中独占鳌头。然而，在油条制作过程中必须要掺入明矾，它是对人体一种极有害的物质，它纯属是"铝化合物"。如果长时间以油条为食，可使大量的倡元素沉积在人体器官中，使人的骨质变得松软，记…
喜食粉丝（包括凉粉）的人，有时一次能吃上一大碗，有的甚至以粉丝为主食充饥。这种吃法实际上是不科学的。因为很多人不知道粉丝在加工制作过程中添加了0.5%左右的明矾，加入的明矾与粉浆凝聚在一起，随着粉丝的成…
喘证是以气短、气急，甚至张口抬肩为特征，中医有虚喘实喘之分。实喘多为肺部感染，如急性支气管炎、大叶性肺炎、肺脓疡、渗出性胸膜炎、肺结核、支气管哮喘或肺癌等，其饮食宜忌可参见有关章节。虚喘多为慢性病的…