一种被称为“隐性饥饿”的危害正威胁着我国约2.5亿人的健康,而只需不多的投资,在全国推广强化食品,即可解除这一危害。昨天,卫生部与联合国儿童基金会联合宣布,将在全国范围开展包括食品强化在内的运动,强健全民身体素质。
“隐性饥饿”威胁你我
所谓“隐性饥饿”是指维生素和矿物质缺乏。卫生部与联合国儿童基金会昨天公布的一份报告表明,维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。全球包括中国在内的80个国家都存在“隐性饥饿”。缺碘可能降低人的智商10-15个点;缺维生素A会抑制免疫系统,导致失明;缺铁则造成发展中国家50%左右的儿童发育不良。
卫生部副部长王陇德昨天表示,我国生活于缺碘地区的人口有7.2亿。我国传统的饮食结构使铁的吸收率仅为3%,缺铁性贫血是我国普遍存在的营养问题。有报告称,我国有20%的6-24个月的儿童存在缺铁问题,12%的儿童缺乏维生素A。王陇德说,解决这些微量元素缺乏的最有效途径是开展食物强化。比如在面粉中加铁,在食盐中加碘,在酱油中加维生素A等。
每人每年只需一两美分
据悉,我国在食物强化方面已取得举世瞩目的成绩。在不到10年的时间里,居民碘盐食用率由不足40%提高到近90%。
卫生部和联合国儿童基金会都认为,控制维生素和矿物质缺乏的成本,每人每年只需一两美分,但它会给我国带来巨大的社会效益。
据悉,在面粉、酱油中强化铁和其它营养素的试点工作,目前已在全国逐步展开。按有关计划,未来五年内,强化面粉要覆盖6000万人口,强化酱油要覆盖到1.29亿人。
加铁酱油味道如何
加铁酱油已于2002年在国内面市。加入铁元素是否会使酱油的身价提高一截?口味是否会令人难以接受呢?
国家营养与发展中心负责人介绍,如果在酱油中加入一般铁元素,确实会有一些铁锈味。但目前中国试点企业添加的铁元素,是由中国疾病预防控制中心用1000万的资金研制的新的铁元素,不仅可以很好地避免口味上的不良影响,而且吸收率比较高。
酱油生产企业会否把加铁的成本转嫁给消费者?有关厂家称,铁元素的成本并不大,他们推出的铁强化酱油并没有调高价格。
另据透露,目前国内一些地方还研制出“强化水”,即把矿物质浓缩液,兑进纯净水,成为矿物质饮用水。此外,食用油(色拉油)的维生素强化试验已经完成,不久有望推向市场。
“强化食品”也非随便吃
但也有专家提醒,强化食品中添加的强化剂,往往是提纯的营养素或化学制剂,其在强化食品中的含量是有一定范围限制的。如果超出正常的数值,就会出现一些副作用。如维生素A、D食用过量,可引起毒性反应;维生素D和钙同时吃,会形成钙的沉积,严重的会造成肾衰竭;氨基酸长期不平衡,会降低人的抵抗力。因此,食品中哪些营养成分需要强化,必须根据食品的营养成分与人体必需营养素的合理构成来决定。而食用强化食品还有时间限制,若某种营养素的缺乏已缓解,就应及时停用。 来源:金羊网