为什么嚼口香糖不能代替刷牙?
口香糖是青少年最喜欢的食品之一。有些成年人甚至认为在吃完东西后，嚼一片口香糖可以清洁口腔，等于刷牙一样。
2008-01-31
研究表明，在对1007名男性和598名女性进行试验后，发现每天饮5杯含咖啡因饮料的男子，其血浆胆固醇比不饮者高得多，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多，它有促使动脉粥样硬化 的作用；
国外医学研究人员曾对经常饮用含咖啡因饮料者进行调查测试，发现其小便中排出的钙质，比不喝含咖啡因饮料的人高出l倍，喝2杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人要多吃豆类、豆制品、虾皮、海…
对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用咖啡，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳加快，血压升高，并易患心脏病。
咖啡豆中含有l％～2％的咖啡因，：10％～14％脂肪，5％～8％的蛋白质，还含有少量糖类、无机盐、维生素等。在饮用的速溶咖啡中咖啡因含量可达3％～4％，1杯咖啡中含咖啡因150毫克左右。
茶叶里含有大量的鞣酸，而通常的补药或补品中含有生物活性成分生物碱。如果在服用补药或补品的同时大量饮茶，生物碱就会与鞣酸发生作用，产生难以被人体吸收、利用的沉淀物，进而影响补药或补品的功效。
发霉变质的茶叶里含有青霉酸、环氯素、黄天精等多种不同结构的真菌毒素，这些毒素对人体的危害很大。常饮霉变茶叶，可使肝、肾等脏器发生变性、坏死，而且还有致癌的危险。
茶叶所含的成分包括咖啡因、茶叶碱、可可碱、儿茶素、黄酮类及其苷类化合物，其中，咖啡因的含量最高，占茶叶干物质总重量的4％左右。咖啡因是一种结晶体，能刺激中枢神经系统，提高人体代谢速率，促进胃液的分泌…