今日是:

预防中暑十二招

夏天当人出汗过多时,除需要及时补充水分外,还应该及时地补充数量充足的盐分、矿物质和维生素,这样才能确保人体新陈代谢的顺利进行。

夏天中暑的急救

夏天当人出汗过多时,除需要及时补充水分外,还应该及时地补充数量充足的盐分、矿物质和维生素,这样才能确保人体新陈代谢的顺利进行。

高温作业者防暑措施

夏天当人出汗过多时,除需要及时补充水分外,还应该及时地补充数量充足的盐分、矿物质和维生素,这样才能确保人体新陈代谢的顺利进行。

饭后禁忌的习惯讲解

原来,我们饭后的很多习惯,都存在着威胁健康的隐患,赶快看看你有这样的坏习惯吧!

春夏纤体方案总汇

春夏是一个令人欢欣鼓舞的季节。在沉寂了一冬之后,终于可以舒展身体,自信地面对每天暖暖的阳光。然而这时候,女孩子之间有个话题也在悄悄的讨论着-纤体。为此,这里特别向大家介绍一些关于纤体的Tips。

瘦腹方法推荐

曾几何时,我们也有了“游泳圈“,变成了”小腹婆”,贴身的小礼服也不敢穿了。

用瘦身产品来减肥

很多女性都认为纤体产品,在身上抹抹就能消脂肪、清“桔皮”,其实配合适当的按摩手法,更加事半功倍。不同的身体部位按摩手法也不有所不同。总的原则是从离心脏远的位置向近的位置按摩,由下往上、由内向外打圈进…

瑜伽健美作用练功方法

瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽呼吸功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法。

职业女性忌浓妆艳抹

随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理…

都市素食风

夏季高温下,市民本就吃不下油腻的大鱼大肉,以豆制品等为主的清淡素食成为首选。记者近日在采访中获悉,南京正在刮起一股素食风,甚至出现了“素食爱好者俱乐部”。昨天,记者走近这个群体,进行了一番调查。