夏日多食冷饮会减退食欲

　　炎热夏日，一杯冷饮下肚，顿觉凉快。然而，这只是一种短期效应。因为冷饮的解热机理是用低温来抵消热量，再者，一杯冷饮所抵消的热量很有限。喝完冷饮，“冷”刺激了人体的外周冷感受器中枢冷敏神经元，信息传递到体温调节中枢，因温度调节中枢感到“冷”的感觉，则反射调节使皮肤毛细血管收缩，汗毛孔关闭，汗液分泌减少。虽然冷饮抵消了一部分热量，获得短暂的凉爽，但随后又产生的热量则难以通畅地排出，反而使人感到更加闷热。当然，少量喝些冷饮亦无妨，如果长时间并大量地喝冷饮，就会对消化道产生影响，使其功能失调，食欲减退。