怀孕的时候是春天,横跨春、夏、秋、冬四季。从一怀孕开始就有无数个亲朋好友告诉我要多吃水果。
为了宝宝,我这个准妈妈每天都责无旁贷地吃很多水果。
春天的时候,荔枝刚下来,我便开始犯馋,老公一次买回三斤荔枝,我一天就吃个精光。这还是在怀孕初期,别的孕妇在这个时候往往吐得翻天覆地,我的胃口却好得如日中天。
随着肚子的一天天长大,我的胃口更加大开。这时也到了瓜果熟落的夏季,每天我在一日三餐之外就是不停地吃着水果。
我每天的水果食量通常是:葡萄两斤,苹果三、四个,桃子三、四个,西瓜半个……妈妈、老公见我如此能吃也都很开心。因为谁都觉得多吃水果有益无害,孕妇更是如此。
但到了怀孕六个月的时候,到医院做常规检查。发现我的血糖结果是12.8mmol/l,正常值应该是4-7mmol/l,医生惊讶我的血糖为什么会如此之高﹖问我是不是喜欢吃糖,我说从来不吃。在得知我每天吃很多的水果时,医生说是因为吃水果太多而引起血糖升高的。直到这时,我才知道孕妇吃水果还能吃出血糖高来。
我被医生要求立刻住院,看有没有患“妊娠性糖尿病”。
在医院住了三天后,诊断结果是:只是血糖偏高,没发现 “妊娠性糖尿病”,我心里悬着的石头终于落了地。但出院时,医生告诫我说:孕妇不是水果吃得越多就越好,一天所需要的营养够了就行。一般每天吃两到三个水果就足够了。
含糖分较高的水果如:西瓜、香蕉更要控制,不易吃得太多。多了会适得其反,引起血糖升高、糖耐量受损等不良症状。
出院回到家后,我开始减少水果和主食的摄入量,水果从以前的两三斤的量减少到了一天只吃三四个水果,一个月后再到医院去检查,我的血糖恢复了正常。
后来,宝宝当然也安全地来到了这个世界。