Ｊｏｈｎ是公司里的业务主管，为人一向谦逊敬业，人缘儿很好。这几天不知为什么性情大改，工作效率锐减，还经常没来由地对下属大喊大叫，简直成了公司的吵架王。
专家分析：中医理论认为：“暑易伤气，暑易入心。”潮湿闷热的天气容易让人们感到胸闷憋气，产生急躁情绪，身体免疫力也随之下降。在夏季心气最易损伤的情况下，人们更要重视精神方面的调养，因为“心静自然凉”。精神充沛时人体的各处机能才能协调旺盛，神情涣散时身体会因为外界邪气的入侵而遭到破坏。因此，在高温酷暑下更要将心情调整到良好的状态，做到胸怀广阔，气定神闲。
灭火高招：麦冬茶
麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。取适量麦冬冲泡水中，再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时改善因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。 来源:精品购物指南
