今日是:

十种常见牛奶的错误喝法

牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免--

会改变药性的食物

药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,服药者有必要了解服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现不良反应。

未腌透的白菜万万吃不得

白菜作为餐桌主菜,吃法很多,猪肉、粉条、豆腐炖白菜,白菜粉丝炖肉圆,扒白菜,熘白菜,炒白菜,醋熘猪肝白菜片,白菜肉糜饺子,白菜丝沙拉……皆宴席佳肴。北方人喜欢生拌,生拌白菜,不加热,菜中营养含量高。…

冬天饮食的讲究

寒冷的冬天,人们非常爱吃狗肉火锅,狗肉不丰富,而且产热量大,增温御寒能力较强。

六种不科学的饮食观念

有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道,赶快来看一下吧!

喝咖啡可能会引起骨质疏松

除了过量喝咖啡可能引起紧张不安、烦躁、焦虑、手震和失眠外,咖啡因还会导致钙质流失,所以,对于老人、小孩和骨质疏松患者来说,尽量不要喝咖啡。

看中医前不易吃黄色食物

如果你要去看病,那么以下的饮食你就是注意了,以免造成误诊:

味精能诱发哮喘

味精的化学名称叫谷氨酸钠。它吸湿性强,易溶于水,说是溶于3000倍的水中,也仍能显出鲜味。味精还是一种很好的营养品,主要成分是由蛋白质分解出来的氨基酸,能被人体直接吸收。对于改变人体细胞的营养状况,治疗…

痛风患者最好少食鸡精

鸡精则是一种复合调味品,它的基本成分是40%味精,加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等原料加工而成,含有多种氨基酸。鸡精既有鸡的鲜味又有其香味,实现了增鲜调味二合一;鲜度是味精的1.5—2倍,同…

对酒精不能接受的人不用忌料酒

一般来说,料酒往往是在菜肴加热温度高时加入,用量不大,500克原料加30毫升就足够了。料酒中的乙醇在烹饪过程中,或与不良气味一起挥发掉,或与原料中的成分结合形成新的物质。在烹饪后的菜肴中,乙醇不存在或者遗…