合理安排饮食，让你轻松瘦身
瘦身真的要让自己受尽折磨吗？其实，让生活充满快乐与合理安排饮食，更能帮助您保持苗条身材。
2008-06-18
一直以来，大家都以为上班工作的办公室里对身体危害最大的就是计算机的辐射线，殊不知各种机械仪器散发出人体的化学物质或气体，无法散逸到室外，对我们健康的影响，也是不容忽视的。
世界卫生组织调查统计显示，1998年全球因传染病死亡人数：严重呼吸感染（包括肺炎和流感）350万人；艾滋病230万人；腹泻疾病220万人；肺结核150万人；痢疾110万人。
年轻人血气方刚，对外界寒冷的适应及抵御能力都比较强，可以冻一冻；而老年人大多肾阳衰微，禁不起太冷的刺激；还有一部分慢性病患者，如心血管和哮喘病人，他们对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。