今日是:

黑眼圈的生活调理方法

人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,劳累过多,眼睑长时间收缩,能引起结缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。

失眠的心理及饮食调养

日前,本报"健康接诊日"在第四个"世界睡眠日"到来之际,特邀神经内科专家王淑云女士为读者解答有关睡眠障碍的问题,结果发现,人们不仅存在着睡眠质量差的问题,而且在失眠问题上也存在着很大的认识误区。

夏季旅游的饮食起居注意要点

在夏季里许多人会选择外出旅游,那么,在旅游中,应注意哪些事项呢?

电冰箱使用的生活小窍门

将泡过的茶叶晾干或晒干,或用未泡过的茶叶放入电冰箱,可以吸附异味;用烧过的蜂窝煤块冷却后用纸垫好放入电冰箱冷藏室底层,可除异味;新的棉质毛巾质地疏松,叠平放在冷藏室内可吸异味,用后洗净晒干仍可再用。 …

使用电冰箱常见故障

使用时发出“嘶嘶”声或“咕噜、咕噜”的流水声,正常。这些声音是制冷剂在电冰箱的制冷管道中的循环流动的正常声音,不会影响制冷效果。反之,可能是制冷系统有堵塞故障。

电冰箱的使用指南

每隔1~3个月就应清洗一次。清洗冰箱宜在刚化完霜的停电状态下清洗。最好使用柔软的布或海绵,蘸些溶有洗涤剂的水或中性肥皂水擦洗。擦洗冰箱内外表面、蒸发器、门封条等,始终使它们保持清洁。

女性经期饮食疗法

月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。

孕妇的起居保健

妊娠是一个正常的生理过程。对绝大多数妇女来说,妊娠是一件既兴奋又开心的事情。但是,由于胎儿的生长发育致使母体各系统都发生了变化,增加负担。所以整个妊娠期间孕妇的起居卫生很重要。妊娠分早、中、晚期,尤…

玫瑰花茶功效及个性饮法

玫瑰花茶花形秀美,气息雅致,颜色粉嫩,入口甘柔不腻。当你在工作或生活中遇到了烦心的事情,不妨坐下来泡上一杯玫瑰花茶,它可以安抚你的情绪。经常饮用,还可帮助促进新陈代谢,让你的肌肤细嫩。

金盏花茶的功效及个性饮法

金盏花是名副其实的女性之花。经期时候饮用,会很好地改善不适的感觉。金盏花能使口气变成香味,对于皮肤发炎有镇定的效果,能促进新陈代谢,净化身体内部。