今日是:

熬夜喝蜂蜜可抗疲劳

养蜂食其蜜。自古蜂蜜就是人类的天然保健食品,具有对人体的滋补和药理功能。蜜蜂采集自然界植物的花蕊、花粉,经其唾腺内的酶素和蜜囊(胃)的反复转化,将花蜜中的蔗糖分解为两种化学成分,即葡萄糖和果糖,便于…

减肥果品 枇杷

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。

喝果汁的小常识

喝果汁的小常识

多喝凉茶可灭火

近期,很多人出现面部生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。这与春季干燥易“上火”有关,如果采取有效的预防措施,完全可以防患于未然,避免出现严重后果。

好味口可以祛疲劳

经常性地加班和出差让疲劳逐步堆积,终于导致了精疲力尽。没有时间陪家人还在其次,关键是没了体力和精神。而且近来发现工作效率也越来越低了,和工作时间一起增加的是体重。你又重了几公斤,而且腿开始浮肿,你觉…

秋天:你一定要多吃南瓜

秋天是个吃南瓜的好季节。不信?请瞧瞧以下几个理由:

减肥的四大误区与七种方法

首先严重警告各位MM不要减肥过度!其实,只要在适合自己的身高情况下保持适当的体重就好了啊,到时候身体搞坏了不说,原本该有的地方也没有了,那你是哭也补不回来的啊~减肥的方法看贴的MM一定都是很有经验的了,…

预防癌症的饮食调整

“1000万”,看看这一每年世界新发癌症病人数吧,3月号的美国《读者文摘》指出,世界卫生组织认为,照此趋势,到2020年,全世界的癌症患者将比现在翻一番。但其实,癌症并不会无缘无故地降临,它是身体长达几十年发…

奇妙的饮食减肥方法

医学研究表明,如果一个人膳食不合理,营养过剩,就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美,而且还是诱发心血管病、糖尿病、结石等现代“文明病”的因素之一。随着医学技术的发展,通过控制饮食进行减肥的途径越来越多…

饮食清淡科学搭配易减肥

我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,这确实有益于人体健康。专家指出,过多食盐易患高血压病。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,就会导致饮水过多,脾胃消化功能减弱,引起浮肿性肥胖