生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。
黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行调治呢？
一、想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。
(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。
(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。
二、按压穴位消除黑眼圈
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
step1
攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。
step2
眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。
step3
眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
三、消除黑眼圈--苹果生鱼汤
材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
四、简单方法
1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。
五、去除黑眼圈的急救法
黑眼圈和眼睛浮肿都是出席party的致命伤，可是如果已经身受其害，就找找看有什么可以事后补救的方法。
最直接的是用专为眼部而设的遮瑕膏。技巧是用遮瑕扫从内眼角扫至外眼角，尽量贴近下睫毛位置，然后用手指来回地轻印，使色泽看来较均匀，紧记不要忽略眼角部位。
在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果、注意面部卫生、及使用促进眼部血液循环的护肤品，都有助改善黑眼圈的情况。
