请看一下年度提高性欲、增强体力的菜单！担保你们可以享用到第二天太阳升起， 祝你好胃口！现在就开始吧。
第一阶段
饮料：一杯红酒
WHY：葡萄皮富含丰富的抗氧化剂，这是我们最容易拿到的催情饮料。科学家说：它可以促进雌激素分泌，并且提高性欲。
喝红酒的确要比喝啤酒或者其他类型的酒好，但是注意，喝过量廉价的红酒只会让你更快入睡。
开胃菜：虾
WHY：神秘的虾可以增强精子的活力，让高潮更有力。虾同样也富含丰富的氨基酸和复合胺。
第二阶段
主菜：任意分量的肉、鱼
WHY：含有丰富蛋白质的食物可以促进多巴胺的合成，并且促进肾上腺素分泌，使人变得更敏感。
吃的太多只会增强睡意，所以温饱思淫欲并不现实。黑胡椒有助于那些精力旺盛的人在晚餐后释放激情。
佐餐：烤甜土豆
WHY：土豆含有丰富的钾，可以缓解压力，可以让狂热的欲望在晚上发挥得更好。必须减少盐的摄入量，因为钠会抑制土豆中的钾的吸收。土豆顶部的一些乳酸是另一种增强性欲的蛋白质。
佐餐：菠菜沙拉
WHY：菠菜中富含大量的镁，镁可以扩张血管，而血管扩张有助于勃起。
甜品：舌尖上融化的黑巧克力
WHY：科学家们发现，女性在食用巧克力后会比正常情况多释放4次内啡肽。巧克力中的咖啡因也会增加女性敏感度。
