今日是:

  原料:

  肉馅300克、百叶6张、小酱瓜(瓜仔)2—3大匙、葱末1大匙、碱块少许或小苏打粉1/2茶匙

  辅料:

  料酒、酱油各1大匙、糖、盐各1/4茶匙、清水3大匙、胡椒粉1/6茶匙、大蒜泥少许、淀粉1大匙

  做法:

  1、在4杯开水中加小苏打,将百叶放入水中浸泡,见百叶颜色变白且变软时,便可取出,再放入清水中漂洗、去味。

  2、将肉馅放入大碗内,加入全部调味料,搅拌至呈黏稠状为止;酱瓜切碎、拌入肉馅中。

  3、取浅碗,将百叶铺放在碗底,再填入肉料,上锅以大火蒸熟(约20分钟)。

  4、做法3的材料倒扣在深碟内,吃时以小刀切开或用汤匙挖开即可。

  Tips:

  1、百叶每一叠有数张,可以一起泡软,剩下的放冰箱保存,也可以将百叶层铺厚一些。

  2、可以加1—2大匙的酱瓜汁来拌肉馅,这样其他调味料和水就要减少。来源:现代人健康美食网

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