今日是:

  泰式蛋包什锦

  【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙

  (1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个

  (2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个

  【制作过程】  

  1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出。

  2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮。

  3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。

  甜酒鸡蛋

  【原料】鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙

  【制作过程】

  1、将鸡蛋煎好,铲出

  2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜

   3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅 
 
  荷包蛋

  鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 

  1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 

  2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口   

  鲜玉米鸡蛋饼

  新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
 

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