赵姨自踏入40岁后体形就发生很大的变化,身高只有1.6米左右的她体重由50公斤递增至71.5公斤。一到晚上,她就忍不住边看电视边狂吃零食。最近,赵姨觉得上腹疼痛并放射到肩和背部,且低烧、恶心、呕吐。直至上个周末,她突然发烧被送到医院,才知自己患上胆结石。
值得注意的是,有不少女性喜欢饭后坐在沙发上看电视,边看边吃各类零食,这是一种不利健康的坏习惯。
胆结石钟情发福女性
专家认为,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。此外,有部分女性中长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。
据了解,在医院门诊中胆囊结石的发病率很高,在40岁-55岁这一年龄段里,胆结石发病趋向于“重女轻男”,尤其以人到中年、体态发福的女性最多见。
许多女性运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空就会延迟,这就容易造成胆汁郁积,使胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,直接后果就是发胖,而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。特别是40岁以上肥胖女性,是胆结石的易发人群。
胆结石可能会癌变
据专家介绍,胆结石是胆囊癌发病诱因,胆囊长期受慢性炎症和胆结石内胆酸、胆碱的刺激,容易使胆囊黏膜发生癌变。因此,少吃油腻的食物,防止胆囊炎和胆结石的发生是最理想的预防,预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈性酒等易助湿生热,使胆汁郁积,应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。另外,生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。来源:新华网.河南频道