目前，在商场和药店的保健品专柜，补血类的保健品越来越热销，尤其是有不少的消费者在看了有关补血的广告后，特意选择这类保健品孝敬老人。在这里记者无权干涉别人送什么礼，可吃还是不吃，自己一定要想清楚，就拿补铁来说，千万别自作主张。
一般说营养物质缺乏可产生几种贫血，最常见的是缺铁性贫血、维生素B12缺乏或叶酸缺乏引起的巨细胞性贫血。造成贫血的原因不同其治疗方法也不同，镰状细胞性贫血、血色素沉着症、地中海性贫血这几种贫血就不能补铁。
据成都市一医院的苗主任介绍：正常情况下人体很少排泄或丧失铁，代谢后释放出来的铁仍可以被利用，所以正常成年男性和绝经期妇女，每天从食物中摄取的铁足够补偿所丧失的微量铁。缺铁性贫血最常见的发病人群是育龄妇女、婴幼儿和生长期的青少年。育龄妇女一次月经约丧失铁17毫克，一次妊娠约丧失700毫克；婴幼儿因饮食原因也易缺铁；生长期的青少年因生长速度快，铁的需求量大，而饮食中铁含量不高，也可能导致缺铁。
补铁不当也有危害
苗主任告诉记者，一般在治疗缺铁性贫血时，医生常使用硫酸亚铁制剂，如果自己到药店购买非处方药或补铁的保健食品也应该在医生和药师的指导下服用。医学专家提醒大家：一旦发现有贫血症状，应到医院作进一步检查，明确是哪种贫血，然后在医生指导下进行治疗。
盲目补铁会产生危害，有些疾病如酒精中毒、肝炎、急性感染性肠道炎症、胰腺炎等患者慎补铁剂；胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎患者禁补铁剂；含铁黄素沉着症及不伴缺铁的其他贫血也要禁服铁剂；肝肾功能严重损害者禁服铁剂；对铁过敏者禁用铁剂。另外，孕妇服用过多铁剂可导致胎儿铁中毒；小儿如误服3克铁剂可危及生命。长期服用铁剂可使机体铁过多，而引起慢性含铁血黄素症。如服用铁剂过量或发生严重不良反应时应立即就医。儿童必须在成人监护下补铁。来源：天府早报
