绿茶粉保健食谱：
A:绿茶咖啡： 将冲泡好的咖啡倒入咖啡杯内，然后加入蜂蜜并搅拌均匀后，以螺旋形的方式，由外向内加入鲜奶油，使奶油形成美丽的螺旋图案。在鲜奶油上面撒些绿茶粉，绿茶粉的量不可太多，以免掩盖了咖啡的原味。
B:绿茶奶冻： 本品色泽粉绿，有较浓的奶油得茶味，含较丰富的脂肪和蛋白质。 用料： 绿茶粉4克，破壁蜂花粉5克，牛奶150毫升，鲜奶油60克，蜂蜜60克。
制法：
1、将绿茶放入碗中，加入少许热水，用茶筅将抹茶刷开。
2、破壁蜂花粉放入碗中加30毫升水混合，进微波炉加热30秒。
3、牛奶和蜂蜜放入碗中，进微波炉加热2分钟。
4、将上述三者混合，冷却至糊状，加入鲜奶油并搅拌起泡，倒入方形盘中，进冰箱冷却，待凝固后切成长方块，置盘食用。
C:绿茶甜糕： 用料： 绿茶4克，糥米粉100克，蜂蜜100克，精制油少许。 制法： 1、将方形容器内涂抹色拉油。 2、将绿茶放入碗中，加入白砂糖和少许热水，用茶筅将抹茶刷开。 3、将糯米粉倒入碗内混合均匀用，用筷了搅拌成稀糊状，倒入定形容器内，蒙上保鲜膜，放微波炉5分钟左右，出炉冷却。 4、将绿茶糕脱膜置砧板上切成长方块，即可食用
D:日式绿茶： 先将碗或玻璃杯洗净，再将一平匙绿茶倒入，冲进150毫升左右温水（60度即可），用绿茶刷将绿茶捣开后，即可品味一下原味的日本绿茶道。
E:蜂语绿茶: 先将一平匙绿茶倒入碗或玻璃杯，冲入150ml温水，用茶筅将绿茶刷开后，再根据自己的甜度倒入少许蜂蜜，搅拌一下，即成一杯茗香加蜂蜜味的“蜂语绿茶”！也可根据自己的喜好加入冰块，制成冷饮的冰“蜂语绿茶”！
F:绿茶蜂蜜： 先将一平匙绿茶倒入碗，冲入果汁、蜂蜜，用茶筅将绿茶刷开后，倒入玻璃杯中，加入冰块，即成一杯天然翠绿色、茗香加果香、带着日本风味的 “绿茶果汁蜂蜜”！
G:冰绿茶：先将一平匙绿茶倒入碗或玻璃杯，再倒入蜂蜜，冲入少许（约20ml）热水，用绿茶刷将绿茶捣开后，加入150ml左右冷水，加入冰块，搅拌一下，即成一杯婉约甜蜜，冰含茗香的“绿茶冰水”！
H:绿茶酸奶 先将一平匙绿茶倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶（最好为较稀薄的乳酸饮料，优酸乳亦可），冲入少许，用茶筅将绿茶刷开后，倒入整瓶酸奶，即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “绿茶酸奶”！ 此品不但口味清香酸甜，而且营养丰富、低脂低热。 作用：由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命ｃ和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等；乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。
L:活力绿茶： 材料：绿茶粉 2小匙、柑桔1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。
做法：1、柑桔去皮，榨汁。 2、倒入乳酸菌奶、绿茶粉和柑桔汁，一起搅拌均匀。 3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立即饮用。
