睡前喝茶不宜太多
如果说过去饮茶是一种文化，那么现在它已经融入了我们饮食的一部分，而且被越来越多的年轻人所钟爱，使之变成了一种时尚的文化。
2008-07-09
大豆属于植物蛋白，营养丰富，而且热量比较低，深受大家的喜欢，但是有一类人群吃豆制品时一定要控制量，因为他们的肾脏功能本身已经受损，此时，要特别注意对这些重要脏器的保护，如果过多摄取豆制品，就会增加肾…
秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋…
长期节食减肥的洪小姐体检时竟然查出患有脂肪肝，这让她很吃惊。“90％的脂肪肝是过度摄入脂肪或体内代谢紊乱引起的，但也有极少数是因过度限制饮食所引起。”解放军306医院体检中心主任曹东萍提醒人们，大吃大喝与…
羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。因此，很多人到冬天喜欢吃涮羊肉，而且在吃完后还要习惯性地喝些汤，不少饭店还特意为喝汤者配备了葱花、香菜、酱油、醋等调味品。但有专家指出：涮羊肉汤不能喝。