今日是:

水果吃多也会病

超超上周末住进了郑州一家大医院,症状是腹泻、嗜睡。医生检查来检查去,发现病因竟是超超水果吃多了——高浓度的果汁进入胃肠后难以被吸收,导致了消化不良和酸中毒现象。这让他的妈妈十分惊讶:“吃水果也能吃出…

肺虚患者忌吃的食物

肺虚之人忌吃下列食物。

如何吃晚餐对健康更有利呢?

由于工作繁忙,很多人都是午餐随便应付,晚餐大快朵颐。更有甚者,为了"犒劳"自己受"委屈"的肠胃,夜间还要喝点小酒、吃点烧烤,美美地来一顿夜宵。殊不知,这种"中午吃不好,晚上补回来"的饮食习惯却为你的健康埋…

晚餐不要吃太多

与早餐、中餐相比,晚餐宜少吃

晚餐吃素可防癌

晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。

晚餐早吃少患结石

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。

阳虚之人忌吃食物

阳虚之人忌吃下列食物。

阴虚体质忌吃食品

凡阴虚之病,或阴虚体质,皆忌吃下列食品。

脾虚饮食宜忌原则

脾虚之人宜吃具有补脾益气作用的食品,宜吃甘平或甘温的食物,宜吃稀软易消化的温热食品。忌吃生冷瓜果蔬菜,忌吃性属寒凉之物,忌吃滋腻厚味、坚硬难化之物,忌吃辛辣耗气、破气伤胃的食品,忌吃炒爆助火、香燥黏…

驾驶员要少吃荔枝

开车时人体会消耗大量的热量,而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。很多人喜欢吃荔枝、香蕉等比较甜的水果。一项研究发现,司机在开车前或开始时食用荔枝过多,不但不能及时补充糖分,反而还会增加发生交通意外…