为什么自助式餐饮容易暴饮暴食?

    几年来，无限量供应的自助式餐饮十分流行，各种欧式自助餐、比萨、海鲜、火锅、饮茶、蒙古烤肉、下午茶等，吹起一阵自助风，让许多食客趋之若鹜。虽然这类的餐饮菜样丰富，应有尽有，爱吃多少就吃多少，十分自由，但是却容易在贪便宜的意识下暴饮暴食，引起胃肠消化不良等疾病，或是破坏了减肥计划。所以到这一类餐馆用餐时，应该适可而止，如果抱着"捞本"的心态大吃大喝，受害的仍是自己。