为什么大量饮茶会导致贫血?

    茶是我国的传统饮品，含有各种矿物质和丰富的维生素c，既甘醇又解渴，而且可以解除饭后的油腻感，达到提神醒脑之效，因此泡茶便成了普遍的生活习惯，各种茶类饮料也大行其道。不过，茶中含有咖啡因，喝太浓的茶会刺激神经；而且茶中所含的单宁酸会妨碍铁的吸收，如果长时间大量饮茶，容易发生贫血。这也就是为什么在服用铁剂药物时不能用茶水送服的原因。所以喝茶应该像品酒一样，适可而止，千万不要过量饮用。