哪些食物可能缓解你的疑虑？
也许是压力太大，也许是期许过高，多疑的人都有些紧张，紧张的人都有些神经质，而神经质的人通常都不快乐，甚至常受失眠的困扰。
2008-06-19
健康会诊：办公室工作人员由于工作原因，往往缺乏运动、晒太阳的机会少，并且工作姿势比较单一，一般以伏案工作或在电脑前工作为主。长期处于这种状态，会造成脂肪堆积，骨质疏松、颈椎腰椎不适，由于用脑量比较大…
多吃豆制品、蔬菜、水果，经常吃些粗粮如玉米、小米、山芋、土豆、麦片，可治慢性胃炎。在禁酒和高蛋白（禽、鱼、瘦肉）饮食治疗后，肝内脂肪可逐渐消退。而保护好血管，口服多种维生素如金施尔康及卵磷脂对补充脑…
秋老虎还没过，许多白领就开始叫嚷腰酸背痛了。日前，记者从市中医、曙光等医院了解到，来做拔火罐治疗的年轻人越来越多，原因是夏季空调风扇吹得太多，而坐班一族长时间静坐和用眼，又导致风湿寒痛的加重。
一个外表新鲜光亮的红苹果，放久了，里面会悄悄地变黑，而因为外表仍然是诱人的红润，所以你并不知道它已经变质了。只有当你想起吃它，切开来，才发现这个苹果已经坏掉了。这就好像白领女性，她们穿着时尚，举止优…
对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均衡的下午茶，它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。
营养搭配不当：白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多，品种少，营养不全面。盒饭虽然品种较多，但是烹制方法不科学，而且许多摊主为了节约成本，不会提供最新鲜、时令的荤素菜。
许多忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。在"三八"节前夕，特别提醒职业化了的现代女性，要注重自己的健康，小心以下疾病。
作为一位时尚的OL,也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你更应该做的是为你实现这一切的基石——健康，签约十年营养计划。
女性如患缺铁性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退，而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯，甚至皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。