今日是：
要预防更年期出现不良的情绪反应，妇女应该在30多岁、40岁开始。
女人似水，健康是源。
为了改善身体状况，很多女性朋友到处求医问药，服用各种药品、保健品。不过在我看来，女性的这些变化都是身体的自然现象，应该用自然的方式进行调理，食疗就是最好的方法。
英国科学家推测，妇女年纪较大才生育，不仅能推迟更年期，还由于她们在晚年时性生活仍比较活跃，因此身体更健康，也更加长寿，罹患老年痴呆症的几率较低。
对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。因此,如何获得好睡眠,下面六点要注意。
时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。
更年期的坎，令女性喜忧参半．喜的是自己终于平安走到了这里，忧的是如何健康快乐的走过这个门槛．与专家对话，助你欢度更年期．
更年期的本质在于卵巢衰老引发的雌激素一内分泌失调，所以更年期是个可逆的动态过程。
有些妇女到了更年期，时常出现手脚发冷，怕冷等现象，其实这是更年期冷感症．对照症状，查查自己．
更年期是一个让你改变以前生活习惯的信号，提醒着你要为下半辈子的生活作好准备。
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