目前，哈尔滨市许多白领都“迷上”了健康食品。专家介绍，健康食品并不是多多益善，而是适量而止，反之就会患上“健康食品依赖征”，影响身体健康。
今年26岁的袁静，在一次同学聚会时发现大多女同学都喝酸奶进行美容和健身。她回到家后，也买来几箱酸奶像同学一样实施“酸奶健康法”。她把酸奶当成了每天必不可少的主食来食用，可喝了一周后，袁静感到身体非常虚弱，且总是感到胃肠不舒服，便在家人的陪同下来到医院进行检查。据市第一医院内分泌科主任史秀琴介绍，袁静由于打破了原有的生活习惯，造成其内分泌紊乱，进而导致她身体产生了不良症状，而该科类似的病人非常多，每天就可达到1、2例，主要是年轻白领。 据市第一专科医院院长张聪沛介绍，什么对身体好、什么对身体不好，跟着这些内容忙得团团转，这样的人一旦感觉自己“不健康”，就会很不安。
专家介绍，对健康食品，如果掌握好量上的平衡，对身体肯定没有坏处。但如果不好好吃饭，一味偏重于那些健康食品，反而会对身体产生不良影响。（江丽波 记者 赵琳）
