西瓜具有清凉解渴的作用,是人们盛夏每天必吃的水果,但西瓜吃多了容易引起腹泻。7月2日日傍晚,省城王先生来到医院门诊治疗。
王先生告诉记者,这几天天气比较热,家里面买了很多西瓜,每天感觉口渴的时候,他就吃西瓜。昨天下午,他吃了半个西瓜,傍晚吃的时候,自己又吃了剩下的半个冰西瓜,后来就感觉胃不舒服,感觉腹胀、腹泻。
医生介绍,西瓜是人们在盛夏经常吃的水果,但是西瓜属于"生冷食品",任何人吃多了都伤脾胃,从而导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,所以吃西瓜也要注意讲究科学。
医生同时提醒,市民习惯饭前饭后吃西瓜,因为西瓜中含有大量的水分,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,会冲淡胃中的消化液,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。(王红梅 张伟 杨春艳)来源:江淮晨报