中秋佳节，人们习惯购买或馈赠月饼来表达心情，因此很多人家里都积攒了不少月饼。由于月饼既方便携带又容易保存，一些人便将其当作快餐食品解决三餐问题。医学人士提醒，月饼是一种高油、高热量的食品，过量吃会影响身体健康。
在重庆开出租车的王先生告诉记者，为节约时间，出租车司机每天吃饭都很简单，这几天月饼便派上了大用场。饿了就顺手吃一块，吃饱了就不用吃饭。
对此，医生指出，一般月饼不利于健康的部分就是馅料，不仅卡路里高，而且胆固醇含量也很高。对不常运动的人来说，很容易导致消化不良。
举例来说，一个200克左右的蛋黄月饼热量等于3碗米饭。因此，无论吃何种月饼，浅尝即可，一天最好不要超过1个。另外，高血压、胃肠病患者要格外小心食用，部分肥胖者吃了月饼后，应减少当日米饭及油脂的摄入量，以平衡一天的饮食。来源：楚天都市报
