今日是:

  仲秋时节,天高气爽,云淡风轻。天气,早已告别暑热清清爽爽地舒服起来。干爽的九月天,难免会有秋燥,一杯淡淡的薄荷玫瑰花饮,润泽了唇,滋润了肤,也甜蜜了心。红花需得绿叶衬。玫瑰花与薄荷叶的结合,堪称完美。经热汤的浸泡,便幻化出迷人的香气和味道,不需增加蜂蜜或冰糖,慢慢品味,就是一份自自然然的香甜清爽。而经过一个夏天的日晒,这样一杯好味的茶可以使黯淡灰暗的肤色回复白晰。美白滋润的花草茶,谁又会拒绝呢?

  薄荷玫瑰花茶

  材料:干燥玫瑰花数朵,新鲜薄荷叶适量

  做法:

  1、薄荷叶用水冲洗干净

  2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中,倒入90度的热水冲泡,待香气溢出

  3、可续水三次

  4、味道香甜清凉,最好不加冰糖或蜂蜜,方是自然、健康的饮法

  备注:

  1、薄荷的成分受热易发挥,所以不要用刚开的水冲泡,九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)

  2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用,不宜晚上食用饮用

  3、孕期、哺乳期的女性,不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。

  4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花,千万不要用花店的鲜玫瑰花.

天天健康网美食频道