NO1 抑郁症倾向自测“无”为1分；
“有时”为2分；“经常”为3分；“持续”为4分。
1。我感到情绪沮丧，郁闷；
2。我感到早晨心情最好；
3。我要哭或想哭；
4。我夜间睡眠不好；
5。我吃饭像平时一样多；
6。我的性功能正常；
7。我感到体重减轻；
8。我为便秘烦恼；
9。我的心跳比平时快；
10。我无故感到疲劳；
11。我的头脑像往常一样清楚；
12。我做事情像平时一样不感到困难；
13。我坐卧不安，难以保持平静；
14。我对未来感到有希望；
15。我比平时更容易激怒；
16。我觉得决定什么事很容易；
17。我感到自己是有用的和不可缺少的人；
18。我的生活很有意义；
19。假若我死了别人会过得更好；
20。我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
指数＝总分／80×100。指数在50%以下，属正常范围；指数在50%至59%，为轻度抑郁；指数在60%至69%，为中度抑郁；指数在70%及以上为重度至严重抑郁。
