人在日常生活中经常处在一种变形状态，在完全放松的情况下，一切人为的、理智的、利益的、常规的思维方式的束缚都放弃了，生命本来的、自然的、人天合一的、人天相应的节奏开始运动起来，它自发地对人的身心进行调整，这就显出大自然的微妙。
在节奏、音乐、起伏的运动面前，人、动物、植物、甚至非生物都能感受。
我们为鲜花放音乐，鲜花便开得更灿烂；我们为奶牛放轻音乐，奶牛便多产奶；我们为婴儿唱摇篮曲，婴儿便安然入睡。
可以说，天下万物相通。宇宙万物，日月，星辰，江河，湖泊，大海，高山，田野，都在歌，在舞。人类，动物，植物，也在歌，在舞，所有歌舞的内在节奏都是相通的。
佛家音乐，养生益智，闻之令人清心寡欲，心平气顺，渐入祥和、快乐、松静、崇高的境界。佛家认为有“止断外缘，止息内心”的作用。
