朱佩英教授上海康新医院
因生育、哺乳,女人在生儿育女前后气血亏损极大,免疫功能低下。有许多疾病,都是在这一时期进入人体,对今后的生理、心理产生许多不利因素,甚至造成内分泌失调,影响女人生的幸福。除遗传因素外,一切疾病都是可以预防的,因此生殖器官的健康关键在于预防。
注意阴部卫生,每天坚持清洗阴部,护垫也要勤换,流产后一月内不可同房。
积极避孕。根据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔以及盆腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
流产后元气损伤,应增加营养,鱼、肉、蛋、禽、蔬菜、水果等都要吃,千万不要在这个时候搞节食减肥运动,但辛辣、寒凉刺激之物少食。注意休息。休息是恢复身体健康最好的方法,但是千万不要以为坐着看两天偶像剧也是休息,其实坐久了既伤气又伤血,不利于身体的恢复。
不要纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。
小病要治彻底,不要酿成大病。注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多、经期出血异常,要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。