头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。此时除了就医以外，还应该注意一下平时的生活细节。
洗发时一定要洗透：只是简单冲洗一下，洗发液残留在头皮上，皮肤容易发炎。
电吹风的使用不要过分：过分使用电吹风，会对皮肤造成伤害。使用时，要注意风量和湿度，不要使头发和头皮过于干燥。
头部按摩，促进血液循环：按摩头部可以促进头皮的血液循环，给制造头发的细胞补充足够的营养成分。但是，用指甲抠，用毛刷使劲打，对头皮有害。应当用指肚恰如其分地按摩。
正确使用生发剂和护发素，其作用不外乎有两条：
直接作用：对毛母细胞、毛乳头来说，起到促进其新陈代谢的作用，对毛母细胞来说，起到促进细胞分裂的作用。总之，具有促进毛发生长的作用。
间接作用：补充营养、杀菌、消炎、扩张血管等，改善头皮的状态，起到帮助头发成长的间接效果。
生发剂和护发素如果使用得当，可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，它们的效果各有不同，头发的实际情况因人而异，并不是对所有的人都有同样的效果。按照使用方法，耐心地使用3-6个月以后，再来判断是否有效。
巧治落发
柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。
生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。
蜜蛋油使稀发变浓：如果你的头发变得稀少，可以用１茶匙蜂蜜、１个生鸡蛋黄、１茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
