头皮屑就像是头皮表面的污垢,其实,每个人都会有头皮屑的产生,只要久不洗头,头皮屑就如同皮肤的污垢一样,会出现因角质细胞剥落及头皮分泌的油脂两者共同而造成的污垢。
但有一种特别容易发生在春转夏的季节,每年到了这种闷热潮湿气候,头皮上的白屑,常不自觉的散落在肩膀上。因此又称为称为「干性头皮屑」,一般的干性头皮屑因为不含油脂,不常有发炎的情形,但过度刺激头皮表层细胞,也会促使角质层代谢失调,就会出现雪花般的头皮屑。
形成头皮屑的因素有外在与内在因素,外在因素最常出现在按摩、洗头方式、劣质洗发精与染发操作不当所引起,是属于暂时性的头皮屑问题;内在因素则是因压力、紧张、饮食过渡辛辣与睡眠不正常所造成的,这种因素多半会变成长期性的困扰。
除此之外还有两种情况是比较容易发生短时期的头皮屑及头皮痒,一是外在环境影响如,潮湿的天气,骑机车戴者安全帽,头发受污浊空气污染,或是经常待在有油烟的地方或是出入烧烤店....
另外一种就是,女性在排卵期或是月经期的时候,也容易出现头皮油脂分泌较旺盛与头皮痒的情况!
洗护方式讲科学
有多注意护理方式,头发就能SHOW出多大魅力。如果说选择适合的洗护用品是前提,那么正确的洗护方式就是关键了。
专家表示,头发清洁度除了洗头的频率外,与水温、洗护方法都是有关联的。具体来说,洗头时宜使用温水,原因在于凉水并不能去除头皮油分,水温过高则会增加油分分泌,导致头皮缺水,一般而言,水温保持在30-35℃为佳。
正确的洗护方法是:
首先,用温水打湿头发,涂上洗发水后用指腹轻轻按摩头皮两分钟左右,洗出丰富泡沫,然后用清水冲洗干净。若有需要,可同样方法再清洗一次,直至感觉头皮干净。可于之后使用护发素,但仅将护发素涂于发梢处,不用按摩头皮,因为护发素的主要作用是改善头发鳞状表层,保持头发柔顺,若按摩头皮容易导致毛囊阻塞。
正常来说,一天洗一次已经足够,若是大量运动后,则应马上洗头,因为排汗能带走体内毒素,运动时头部出汗会影响头皮清洁,因此需及时洗头来保持头皮清洁。
正确的干发方式是:
用毛巾从发根至发梢轻轻按压、拍打,让毛巾慢慢吸干头发而不可揉搓,以免损伤头发和头皮表层。另外,自然风干并非最佳干发方式,往往外层头发干了,头皮还是潮湿的,如此一来,头皮易滋生细菌。
简单易学的居家按摩手法,可以提高头发健康度。具体做法是将头部划分为12个区域,前额两个区域,耳朵到后脑分为8个区域,头顶2个。用指腹轻揉按摩推动头皮,帮助血液循环,放松紧绷的头部皮肤。不过Dorothy指出,如果真的有掉发问题,单单做头部按摩不可能帮助头发生长,特别是油分分泌过多的人,做过量的头部按摩反而会增加油脂分泌,影响头发生长,所以头部按摩最好还是倾听专业咨询师的意见。