日本美发师通常认为："除了能做出漂亮的发型，为顾客提供护发咨询也是自己分内的职责"。记者常去的美发店"现代潮流"在当地颇有名气，它的首席美发师高桥先生总是非常认真地向记者传授护发方法。几年下来，记者还真记下了不少护发诀窍。
基础护理步骤
1、在洗发前要梳头:因为这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死细胞)弄松，这样洗发的时候就很容易把这些赃物清洗干净。
2、然后让头发权浸入水中:保证头发全湿透，只有这样，在涂抹洗发水的时候洗发产品才能发挥它最佳效果。
3、用洗发水之前用先稀释:大部分人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法会直接刺激头皮，会增强皮屑的滋生。首先应该将洗发水倒入手掌或是适合的用具中，加水稀释，待起泡后在倒在头上即可。
4、用指腹按摩:由于搔痒，很多人习惯用指甲狠狠的抓头皮，却不知道这样会伤害到头皮组织。应该是用指腹把洗发水均匀揉进头发里，在轻轻按摩，直到有泡沫出现。最后用清水洗干净，再以同样的方式洗第二遍就行了。
5、先给发梢上护发素:把护发素倒在手掌上顺着头发的发梢抹至发根，注意最好不要抹到头皮，然后轻轻按摩头发，最后清洗干净。
护发素使用小提示
高桥说，根据他的经验，不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换换护发素品牌对头发很有好处。
使用护发素时，并不是简单涂抹在头发上就可以了。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。同时为了避免发根变重、头发下垂，发根处不宜使用护发素。
焗油、定型有讲究
对头发进行焗油护理最好在美发店进行。
刚洗完头，头发上的毛鳞片是张开的，用热风吹干后毛鳞片会闭合，这样头发才会更顺滑，所以他建议洗完头发后先用毛巾轻拍掉大部分水分，然后再用吹风机把头发吹干。吹发时，吹风机应距离头发20公分左右，而且尽量选择低温状态。记者按照高桥的话去做后，果然头发就没有再蓬乱过。
晚上趁头发很湿时上发卷并不好。正确方法应该是等头发干到七八成时，再上发卷。而且最好不要带着发卷睡觉，因为造型时间过长，又是在挤压状态下，肯定出不来好效果。
有些日本女性喜欢在头发上洒香水，但高桥说，香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使头发变干，所以这种做法不应提倡。
