蓝沁自己坦言，作为艺人百变的造型固然让人羡慕，但是每一次的造型都会对头发造成伤害，所以蓝沁为了自己的秀发也是做足了功课，这也才使她每一次展现在大家面前都是一头靓丽有光泽的长发。
1.使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。
2.使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。
3.护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
4.在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。
5.宽齿梳梳头：洗发后，短直发通常容易贴在头皮上打绺儿，为了让发丝重新"振作"起来，不妨用宽齿梳梳通头发，然后再用密齿梳梳顺头发。
特制优酪护发乳：用原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状，当作护发乳柔柔地按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。
