来自双手的温柔魔力，将给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴时，在最困倦时，在渴望为敏感头皮解困时，可以做做海飞丝专家推荐的头部皮肤舒缓按摩操。香薰治疗师金韵蓉还介绍道，可以配合对头部皮肤有益的精油比如百里香、迷迭香等来做这个按摩操。
STEP 1：
将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；再以逆时针方向打圈6次。
STEP 2：
将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。按压的路线为：眉心→额头中线→头顶中线→在百会穴揉动10下→最后揉动风池穴10下。
STEP 3：
将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻的往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。
STEP 4：
以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直到按摩完整个头皮为止。按摩的次数不限。
STEP 5：
将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。
STEP 6：
将双手张开手指插入头发里，尽量贴着头皮，接着用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过为止。
STEP 7：
最后做个“梳发”动作，方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。
