梳理头发可以促进头皮的血液循环、疏通经络，还能清理依附在头发上的脏物和浮皮，使头发柔软而有光泽。但是，前提是要正确地梳头，头发才会更加强韧有弹性。如果用力过猛，一味追求刺激头部穴位，反而会使头发变得脆弱，太用力的梳头还会造成发梢分叉，尤其是油性发质更不能用力过大，这样会刺激皮脂增加分泌，有可能因此导致头皮屑的出现。
解决锦囊：梳头的时候要用力平均，让梳齿轻轻接触到头皮即可，绝不要太用力刮梳头皮，或让梳齿划破头皮。
梳发三要素
正确方法：
第一步：梳开散乱的发梢，遇到打结，用梳子紧贴头皮，慢慢旋转着梳拢，打结处更容易梳开，用力要均匀，用力过猛会刺伤头皮。
第二步：接着，由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。
第三步：从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，之后，让头发沿头的四周披散开来，最后再梳理成型。
梳头有益健康，但是还要看使用的工具如何。如塑料梳容易起静电对头发有伤害，选择水磨过的木梳或水牛角梳比较好。水磨过的木梳子表面比较光滑，可以减少对头发的伤害；而水牛角的梳子可以活血。
还有一点，梳头用的梳子清洁与否，也是非常重要的。有许多头皮问题都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。
