头是五宫和中枢神经所在。经常梳头，加强对颜面和头皮摩擦，能疏血脉，改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。但头发不宜梳理得过紧，否则头皮被拉得过紧将限制血液流动，也易使头发过早脱落。
梳发三要素
正确方法：
第一步：梳开散乱的发梢，遇到打结，用梳子紧贴头皮，慢慢旋转着梳拢，打结处更容易梳开，用力要均匀，用力过猛会刺伤头皮。
第二步：接着，由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。
第三步：从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，之后，让头发沿头的四周披散开来，最后再梳理成型。
