易敏感肌肤的类型，在日常保养时应该遵循以下原则：护肤程序简单化，护肤品成套化、护理产品少变化。能不化妆就不化妆，能画淡妆就不浓妆。注意防紫外线修护。
使用防敏感配方护肤品
你可能已经和酒精、防腐剂、香水、色素等能引起皮肤敏感的东西完全说拜拜了吧。还有呢，你可能不知道，化妆品中的镍是排名在香料之后的第二大引发皮肤敏感的因素。所以说，看清楚护肤品的成分表，易敏成分坚决不用，这样能够提前预防敏感发生。
生活习惯改善敏感
首先，每日做到彻底清洁肌肤，做好基础的保湿护理。出门前不要忘记做防晒功课。下班后第一时间卸妆，运动前一定要卸妆。每周至少两天不化妆，给毛孔透透气。
其次，养成有条理的作息习惯，学会减压，不把工作困扰带到床上。培养良好的睡眠习惯。
拥有好心情!消极、悲观、烦躁，都是导致敏感的情绪来源。而过于执著细节，过分在意别人的评价，这些心理的敏感也会迅速转化为肌肤敏感。
心态上，别太把敏感当回事儿。越关注，敏感势力就会越强。多做运动，出一身大汗不仅缓解精神压力，也能令肌肤排出毒素。而身心舒展的SPA，更是改善敏感状况的良药。让生活适度“迟钝”，肌肤才能远离敏感。
