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      你的肌肤保养无懈可击,看来比身份证上的年纪年轻10 岁,不过你确定眼周肌肤与脸部肌肤同龄吗?松弛、细纹……别让眼周的皮肤变成泄露真实年龄的年轮啊!以下护眼10大步骤,确保双眸更见神采。

       护眼10 大Tips

  保证充足的睡眠,睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。

  睡前两个小时之内不再喝饮料和水,对预防眼浮肿及眼袋很有效。

  应尽量避免过度地搓揉眼部,遇见眼部干涩,滴适度眼药水。

  化眼妆后,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。

  注意防晒,白天使用有防晒功效的眼霜,在强光下,记得佩戴太阳镜。

  适当的眼部按摩,涂比日常用量稍多的眼霜并轻轻按压,从眉头的位置按压至眉尾,再由眉尾,轻点式按压沿着下眼眶骨按摩至睛明穴即可。

  适当的有氧运动,使血液保持充足的氧分。一周两次,每次2 小时左右。

  上、下眼睑常有意识做闭合运动,每日最好坚持做100 次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,延缓眼袋的产生。

  使用脸部冰敷袋,冰冻后,放在眼皮上10 分钟,可以减少早上的眼部浮肿。金属汤勺同样有效。

  定期使用眼膜,可强化眼霜无法解决的眼部问题,每周约一次即可。

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