今日是:

 

  学会洗脸很关键

  学会“正确”洗脸,对青春痘防治是很重要的。

  青春痘患者每天洗脸不要太勤,尤其是不要用磨擦物来洗脸,以免使青春痘恶化。

  青春痘患者每天用温水洗脸2~3次,用普通的洗脸香皂效果就不错,可以去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但洗脸的时候动作应轻柔一些。

  化妆后洗脸时最好卸妆、洁面分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

  要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,用温水冲走泡沫,最后再用冷水拍脸。

  另外要注意保持洗脸海绵的清洁。

  痤疮患者饮食禁忌

  忌:羊肉狗肉少吃 辛辣补品忌食

  宜:新鲜蔬菜和水果对痤疮患者肯定是多多益善,另外,一定要多饮白开水。

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