季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。也许，油性皮肤的女性会觉得秋季好得多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。因此，补水的同时也必然要进行保湿，二者缺一不可，只有妥善地同时进行，才能相得益彰。
不同肤质缺水特征：
敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感;在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到瘙痒。
环境性缺水：平时在家没什么感觉，一旦外出或来到办公室尤其是野外作业肌肤马上紧巴巴的，这说明与外环境不适有关。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜。
油脂性缺水：经常油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。对于这样的皮肤来说，首先是要注意定期清洗保持清洁、其次是调节饮食少吃肥厚甘咸油腻及刺激性大的食物，三是注意饮水补水。
补水措施：
1、饮水要足够，“女人是水做的”，因而平时要养成定时喝水的习惯，即使不口渴也要适当喝水;
2、多吃蔬菜和水果，尤其是含水及维生素多的桔子和葡萄及柠檬等是最好的选择
