适合泡澡的香草有很多种,可以依据它的效果来加以选择。例如:希望安定情绪,提升睡眠质量,可以选择熏衣草;要使肌肤回复活力,可以选择百里香;渴望提振沮丧的情绪,让思绪更清晰,可使用迷迭香或薄荷。在香草中也可加入些许的燕麦来软化肌肤,使肌肤更有光泽。
以下介绍的是两种花草水语泡澡香包的材料,用的是干燥的植物,每一个剂量可以做成9X24公分,8-10个香包。
迷迭香薄荷滋润沐浴香包
材料:
a. 25克的干燥迷迭香
b. 15克的薄荷叶
c. 100克的燕麦
百里玫瑰花浴香包
材料:
a. 25克的玫瑰花瓣
b. 25克的熏衣草花
c. 15克的百里香
d. 100克的燕麦
做法:
将材料混合后,装入9X24公分大的布袋,材质最好是棉布,开口要能绑紧。直接将泡澡香包挂在水龙头底下,让热水充分流过香包,香气袭人还能美颜。