从一开始就好好爱护皮肤。护肤，是旅游生活中不容懈怠的必修课程 。
不宜吃感光蔬菜：香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，不易多吃。应该多吃一些抑制色素沉淀的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜，花菜等。
不宜使用果酸护肤品：因为使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落，使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日曝晒的，会很容易被灼伤。
不宜只美白不防晒：任何美白产品都不能代替防晒产品，如果只在晚上美白不在白天防晒，不仅达不到令皮肤白皙的目的，反而等于让皮肤“裸露”于阳光中，毫无防护能力地接受阳光侵害
