生理期以水攻水
生理期中，肌肤新陈代谢较慢，眼睑和脸庞很容易出现水肿。此时，加速补水，提高肌肤活力。
调理化妆水两次使用
使用化妆水，变一次为两次。基础护肤程序中，先正常使用化妆水，若觉得还是不够润，别着急涂抹乳霜，再用一次化妆水，轻拍帮助吸收，给肌肤注入足够水分，激活肌肤动力，赶走废水。最好选择调理型化妆水，改善生理期肌肤更有效。
膜力升温蒸发堆积水分
生理期的肌肤比较脆弱，最好别用激烈的方法。如大S会直接把脸浸在冰水里，或者刚起床就喝黑咖啡，效果非常快捷，但对皮肤的刺激也很大。
最温柔的“泄洪”是借助保鲜膜的魔力。敷面膜时，将保鲜膜裁成两片，横向贴在面膜上，露出眼、口、鼻。保鲜膜可以帮助保持肌肤表面的温度，就像做桑拿，加速肌肤新陈代谢，吸收营养，排走废水。
丝柏＋天竺葵排水加速度
丝柏精油和天竺葵精油可以调节生理期的身体激素水平，是生理期水肿的克星。在按摩霜中添加1～3滴丝柏和天竺葵精油，每天为面部做个淋巴排水按摩，不但能帮助“泄洪”，也可以安抚生理期躁动的肌肤。
重灾区
眼睑：蓝色警报。眼睑是最容易水肿的部位，若只是眼睑有点儿肿，别担心，这可能是短时现象，“泄洪”也比较好操作。
眼袋：黄色警报。眼袋是预警信号，若熬夜后眼袋比较明显，小心，你的肌肤在发出SOS信号，要着手准备“泄洪”工程了。
脸庞：橙色警报。脸庞是水位警戒线。若早上起床是胖胖脸，晚上睡觉时就成瘦瘦脸了，当心，“泄洪”刻不容缓。
下巴：红色警报。若你并不胖，但是居然出现双下巴，从侧面看脸部轮廓已经不明显，那么，你的“泄洪”任重道远。
