表现症状：肘、膝关节处肌肤干燥、蜕皮
防守有道：先敲破一个鸡蛋，再往鸡蛋清里面撒上一些盐，再用一块热毛巾将肘（膝）部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用加入盐的鸡蛋清，此种自制的按摩霜轻轻按摩肘（膝）部，一方面可以去除肘（膝）部的死皮，另一方面还能增强血液循环。5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。此外，要拥有光滑的肘（膝）部，还应该尽量注意不要用肘（膝）部作支撑，肘（膝）部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。
对于肘（膝）部的护理还有一些小偏方。首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，将肘（膝）部需要护理的部分用热毛巾敷，然后将准备好的糊状剂抹在上面，用双手包住按摩，3分钟后，再用热毛巾擦拭干净，喷水，最后别忘了抹营养油，即时就会感觉你的肘（膝）柔滑不少
