怎样才能有效改善肤质?方法很多,繁简不同、贵贱不一,然而舍本逐末的方法是不值得尝试的,把握肌肤的本质,从基础护理做起,才是聪明、省事的做法!
危机1:起床后,脸上长出一颗“大痘”
不管多小的一颗痘痘,都不要用手去挤,因为它可能会越变越大。即便是马上就要爆裂的样子,如果不见脓肿口,也先不要挤。要先做消毒。像平时一样,先洗脸,然后在棉棒上蘸上一些医用酒精或是消毒或消炎药膏,轻轻地涂抹在患处。
原因:压力较大、晚上喝酒应酬过度、失眠等等都可造成让你早晨一起床就遭遇这样的皮肤危机。
解决之道:如果你是个皮肤比较敏感,且生活又不是十分规律的人,对付突来的青春痘还有补救方法。如在晚上洗脸后,将事先放在冰箱里的芦荟取出,切成小片,贴在痘痘上面,芦荟中的芦荟胶能很快帮你消炎、消肿。但要注意的是,芦荟的种类很多,皮肤较敏感的人使用不当会引起过敏。还可以利用袋装的绿茶做个面膜,将使用过的袋装绿茶放在冰箱里,等上10分钟左右它就会变凉,之后放在青春痘上面,有镇定的作用。
注意:
有化妆习惯的女性,千万不要为了遮盖青春痘而浓妆艳抹,这样做只会更加刺激痘痘。如果没有特别的理由一定要遮盖,最好还是轻描淡妆最佳。白天补妆的时候,尽量不要去碰青春痘。随身携带一些修护类的医学护肤品!
危机2:“开夜车”,长了厚厚的角质
粗糙、干涩的皮肤不仅使面容毫无光彩,紫外线的自我防御力也会明显下降,还容易产生黑痣或雀斑。眼角出现的肿胀,也是这样发生的。
原因:经常“开夜车”最大的害处就是容易让皮肤长角质,因为睡眠不足,新陈代谢就不能顺利进行,细胞的代谢功能也会随之下降,于是厚厚的角质就出来了。
解决之道:首先要好好洗个热水澡,让热腾腾的蒸汽帮助皮肤把毛孔分泌的油脂和毒素排出体外。然后,选用哩状的去角质膏柔和地擦拭脸部。这种方法对皮肤刺激较小,即便是发生炎症的皮肤也可以适用。膏状的去角质膏不适宜使用,因为它会让你的皮肤变得更干。
补充:
如果有时间,建议做个酸奶面膜。用温水把脸洗净后,先抹上一层不含香料的爽肤水,等皮肤完全吸收后,把不含糖的纯酸奶薄薄地涂抹在脸上,等待10分钟,用清水冲洗干净。此时,你会发现,脸部皮肤不但变得湿润有光泽,而且还很细腻白皙。
危机3:飞机上,皮肤又干又涩
长时间乘坐飞机,会对皮肤造成不小的伤害。因为飞机机舱内不能换气,压力又大,而且还很干燥。几个小时后,你就会感到皮肤变得又干又涩,很不舒服。
解决之道:将事先准备好的面膜敷在脸上,做简单的护理。使用的面膜,要选择不用水洗且携带方便,并随时可以使用的产品。一些医用护肤品的柜台都能买到保湿效果非常好的活泉水,有的还附送纸面膜。将手洗净后,将活泉水均匀地喷洒在纸面膜表面,然后将其轻轻敷在脸上,10~15分钟即可。
补充水分还要尽量多饮水。如果不好意思多次麻烦乘务员,可以事先就备好一瓶大约500毫升的水。如果飞机上供应多种果汁和酸奶,也要多喝点。长途飞行很容易疲劳,适当补充维生素C有助于缓解疲劳感。
此外:
飞机上乘坐空间很小,身体长时间不能自由伸展,很容易出现双腿浮肿、肩背疲惫不堪等不适。这时可以给自己的四肢和面部做做按摩,促进全身血液循环。脸上重点按摩的地方是太阳穴、眉骨、眉头和眼睛周围。如今,在一些超过3小时的航段上,空姐会带动乘客做一些简单的活动和按摩,做后确实感到身体放松了许多。
危机4:运动后,皮肤反倒粗糙了
很多人都知道,多做运动,通过排汗体内废物就会顺畅地排出,皮肤会变得更加光滑,健康也会得到改善。但是,也有从事某些运动后,皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因,体育运动不是直接原因,主要是运动的环境作祟。
造成原因:夏天,在游泳池或海边由于不可避免皮肤裸露在阳光的直射下,很容易受到紫外线的伤害。比如,雀斑增多,皮肤颜色变得暗淡、粗糙。因此,皮肤急救要从紫外线入手。
解决之道:在外出前,就应做好防晒功课。一般防晒系数在30倍以上,或者更高的50倍、60倍的防晒效果才能让人放心,而且医生推荐用物理防晒霜,化学防晒用品容易使人过敏。
提醒:
抹防晒霜之前一定要用保湿霜先打一层底,这样可以更好地保护脸部娇嫩的肌肤,而且也便于事后清洗。运动后,要尽快清洁皮肤。如果皮肤被晒得又热又红,最好再用浸湿凉水的毛巾在脸上敷10~15分钟,让皮肤冷却一下。如果有条件,再敷一张晒后修复面膜,就可以将紫外线对皮肤的伤害程度降到最低了。
另外:游泳池里的水每天都要用氯消毒处理,对皮肤不可避免会造成不良影响。氯会使皮肤干燥,即便冲洗后也会留下残留物,诱发青春痘等皮肤疾患。因此,夏天经常在户外游泳的人,应该准备可以有效清除留在身上氯成分的洗面奶和洗发用品。游泳后,不仅应洗净全身,还要用润肤乳擦拭全身。