优质睡眠帮你美容

     　掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。

　　技巧1：洗热水澡睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。

　　技巧2：姿势正确睡眠的姿势要正确，质量才高。

　　技巧3：轻松的音乐听有助于睡眠的音乐，可以带来平和舒适的好心情。

　　技巧4：香熏护理在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏护理。